养生百科

石榴吃了有什么好处和作用 石榴的作用与功效

石榴具有抗氧化、清除自由基的功效,食用后能起到美容养颜、美白祛斑的作用,女性食用后还能延缓衰老;石榴营养丰富,它含有多种维生素和胡萝卜素,食用后能降低血糖,控制血糖值。石榴还含有氨基酸,它能促进新陈代谢、帮助肠胃消化,保护肠胃粘膜,降低肠胃炎的发生。...

怎么吃阿胶效果好 阿胶的功效与作用

阿胶可以用来煮阿胶粥,与糯米搭配是非常不错的,能够有很好的养血、止血的效果。还可以用来泡黄酒,能够进一步增强营养的价值,改善女性的气色、促进体内血液循环,改善人体新陈代谢。阿胶与鸡一起熬汤喝,不仅可以让鸡汤的味道更好,并且还能让鸡汤更加适合女性滋补,能提高免疫力,达到美容养颜、补气益血的效果。...

溪黄草有什么功效 溪黄草的功效与作用

溪黄草有清热解毒、清肝利胆、祛湿退黄、通络活血、凉血散瘀等功效。而且他被誉为天然的消炎药,对急性胆囊炎、肠炎等病症,治疗效果很好。但是,脾胃虚寒的人要谨慎使用。溪黄草还有抗癌的功效,特别是对高发的宫颈癌细胞,有很好的抵制作用。溪黄草是一种很常见的药食同源的保健品。可以用溪黄草做菜,可以清热利湿。...

花椒不适合哪些人泡脚 花椒泡脚的禁忌人群

​花椒除了作为佐料,烹饪出美味的佳肴之外,还可以加入热水中用来泡脚,但是花椒毕竟是一种辛热的中药材,因此,在泡脚时也用于很多禁忌,下面就来了解一下花椒不适合哪些人泡脚。...

附睾炎吃什么 附睾炎需要吃什么

附睾炎指附睾细菌感染引发的急慢性炎症,临床上附睾炎可以分为急性附睾炎和慢性附睾炎,多数是由于尿路感染,逆行感染至附睾、睾丸引发的炎症。那么在日常生活中,哪些食物可以增加抵抗力呢?附睾炎患者又应该吃什么缓解呢?下面就一起来看看附睾炎要吃什么。...

合理午睡保证健康生活 健康生活需要午睡

很多人中午都有午睡的习惯。专家其实是很支持午睡的,他们认为科学合理的午睡是有益于身体健康的。但是要做到科学合理的午睡也不是件容易的事,很多人对午睡的认识存在误区,往往适得其反。...

三七的作用与功效 三七的作用与功效有哪些

三七具有化瘀止血、活血定痛、抗衰老、调节免疫等功效。三七是一味用途比较广泛的中药,现在很多人平时保健也会用到三七,因为三七中含有的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉,它还能促进功能造血干细胞的增殖,具有造血的功效。...

不熟的枇杷吃了会怎么样 不熟的枇杷吃了之后会出现什么情况

不熟的枇杷吃了会损伤肠胃、过敏等。未成熟的枇杷含有大量的鞣酸和果酸,并且果胶没有软化,口感很硬,很难消化,还会对肠胃造成伤害。枇杷是一种自然水果,是一种过敏性物质,而未成熟的枇杷更容易引起过敏,所以对过敏体质的人一定要避免食用生涩的枇杷。...

吃大闸蟹后能吃橘子吗 吃大闸蟹之后还能不能吃橘子

吃大闸蟹后可以少吃一些橘子。吃完螃蟹,不能吃大量的橘子,少量的吃点桔子是可以的,因为螃蟹中含有较多的蛋白质,矿物质等营养成分。而橘子中含有酸性物质,偏多点,所以这些物质可能会相互作用,导致营养成分发生沉积这样的话,容易引起胃肠不适,尤其对于老年人和儿童这样可能会引起消化不良。...